L’activité physique en entreprise : Ce qu’il faut savoir!

De plus en plus d’employeurs incitent leurs employés à bouger davantage. Activités remboursables, design actif, comité de santé et du mieux-être, salle d’entraînement, etc.

L’importance de l’activité physique n’est plus à démontrer, et les entreprises peuvent contribuer à la santé de leurs employés. Selon le ministère de la Santé et des Services sociaux, ce sont 52 % des Québécois âgés de 15 ans et plus qui atteignent le niveau recommandé d’activité physique. Bref, 52 % se disent « actifs » ou « moyennement actifs ».

D’autres statistiques révélatrices viennent appuyer le besoin, pour les employeurs, de s’impliquer dans la santé et le mieux-être de leurs employés. Selon Le Journal de Montréal, l’obésité augmente et touche près du tiers de la population canadienne. Tout en promouvant une saine alimentation, les employeurs peuvent développer certains incitatifs (centre de conditionnement en entreprise, horaire variable, club de marche, etc.) pour encourager leurs employés à bouger plus.

Comme la santé et le mieux-être sont une responsabilité partagée, les employeurs peuvent aider leurs employés en leur offrant un environnement favorable à la prise en charge de leur santé ainsi que des activités pouvant les inciter à passer à l’action. Ceux-ci profiteraient, par exemple, d’installations en entreprise, non seulement pour garder la forme, mais casser la routine professionnelle, un gage de santé psychologique.

Tout le monde est gagnant quand une entreprise prend à cœur la santé et la sécurité de ses travailleurs. L’employeur bénéficie d’employés productifs et efficients et l’employé, lui, est plus en santé et dynamique autant au travail qu’à la maison.

SST : Responsabilités partagées

Mais qu’en est-il du niveau de responsabilité de l’employeur, d’une part, et des utilisateurs, d’autre part, si une salle d’entraînement voit le jour au sein même de l’entreprise?

En matière de SST, quels sont les éléments à considérer? Voici donc quelques suggestions entourant la responsabilité des entreprises :

• Rédiger un code de conduite
• Mentionner le caractère volontaire entourant l’utilisation de la salle d’entraînement
• Informer les utilisateurs des risques associés à la pratique d’activités dans la salle
• Transmettre aux utilisateurs, si requis, la marche à suivre concernant l’utilisation sécuritaire des machines, selon les équipements disponibles
• S’assurer de la propreté et de la sécurité de la salle d’entraînement
• Inclure des mesures de sécurité et un plan en cas d’accident ou en cas d’urgence

Voici maintenant des suggestions entourant la responsabilité des utilisateurs :

• Bien lire le code de conduite entourant l’utilisation de la salle
• Consulter un médecin, au besoin, en cas de doute quant aux risques d’utiliser la salle
• Suivre les recommandations du médecin, si requis, en lien avec l’utilisation d’équipements
• Mentionner rapidement à une personne-ressource les risques possibles et/ou observés dans la salle d’entraînement

Et si un événement accidentel survenait?

Une blessure dans la salle d’entraînement présente dans les locaux de l’employeur constitue-t-elle un accident du travail? Pour qu’il soit déclaré comme tel, l’événement doit s’être déroulé par le fait ou à l’occasion du travail. À cette fin, toute procédure doit être claire pour éviter une situation fâcheuse ou des mésententes.

Voici ce que l’article 28 de la Loi sur les accidents du travail et les maladies professionnelles mentionne à ce sujet : « Une blessure qui arrive sur les lieux du travail alors que le travailleur est à son travail est présumée une lésion professionnelle. »

Si un employé se blesse pendant une séance d’entraînement sur les lieux du travail, il faut valider les éléments suivants :

• Cet entraînement est-il exigé par l’employeur (caractère obligatoire)?
• L’employé était-il rémunéré pendant cette période d’entraînement?
• L’entraînement est-il compté comme faisant partie des heures de travail de l’employé?
• L’employé a-t-il utilisé l’équipement mis à sa disposition selon les règles établies?
• Quel est le lien entre l’entraînement effectué et les tâches de travail de l’employé?

Par exemple, un pompier qui doit obligatoirement s’entraîner à effectuer des activités précises (musculation, course, etc.) à la demande de son employeur sur ses heures de disponibilité, et ce, pour s’assurer qu’il accomplit ses tâches de travail avec succès, s’il se blesse, sa blessure pourrait être reconnue comme un accident du travail. Par contre, un employé de bureau, qui s’entraîne sur son heure de dîner non rémunérée, pour son propre bénéfice, ne pourrait pas être reconnu comme ayant subi une lésion professionnelle.

En somme, s’il est « démontré que l’employeur a mis en place les précautions nécessaires pour prévenir les accidents », « le seul fait que l’activité se déroule dans le centre d’activité physique qui est sur le lieu de travail […] ne suffira pas pour en faire une activité dite à l’occasion du travail. »

Avant d’aménager une salle ou un centre de conditionnement physique sur le lieu de travail, les employeurs doivent, en amont, bien s’informer des risques présents. Par après, ils doivent communiquer toutes les informations essentielles à leurs employés, et ce, en toute transparence.

Prêcher par l’exemple : Novo

Comme gestionnaire de mutuelles de prévention, Novo prêche par l’exemple en offrant à ses employés, entre autres choses, une salle d’entraînement dans chacun de ses bureaux (Québec et Longueuil). De plus, il leur donne accès gratuitement à une plate-forme permettant la consultation d’une très bonne variété de programmes d’entraînement en ligne.

Le rythme effréné de la vie en général et de la vie personnelle en particulier laisse moins ou peu de place à l’activité physique. Mettre à la disposition des employés un lieu pour qu’ils puissent bouger est important pour Novo. Avant ou après le travail, mais surtout le midi pour la majorité, c’est un moment au cours duquel, sans devoir sortir du lieu de travail, une salle d’entraînement leur est facilement accessible.

Évoluant dans un secteur d’activité de niche (santé et sécurité du travail), Novo mise énormément sur l’épanouissement physique et psychologique de son personnel pour asseoir sa crédibilité et sa notoriété dans le domaine.

Novo prend les grands moyens – il y met tous ses efforts – afin que son personnel maintienne un équilibre et une conciliation travail/vie personnelle et familiale saine. Pour l’entreprise, il est de la responsabilité de chacun des employés de se maintenir en bonne santé, mais également de la sienne.

Toutes les avancées de Novo, grâce à ses politiques internes en santé et mieux-être, ont porté leurs fruits : depuis 2018, l’entreprise a obtenu la certification « Entreprise en santé – Élite ».

De plus, il leur donne accès gratuitement à une plateforme permettant la consultation d’une très bonne variété de programmes d’entraînement en ligne. Tout cela fait partie intégrante de la promotion de santé au travail, élément clef de la marque employeur Novo.

Le rythme effréné de la vie en général et de la vie personnelle en particulier laisse moins ou peu de place à l’activité physique. Mettre à la disposition des employés des options pour qu’ils puissent bouger est important pour Novo.

Évoluant dans un secteur d’activité de niche (santé et sécurité du travail), Novo mise énormément sur l’épanouissement physique et psychologique de son personnel pour asseoir sa crédibilité et sa notoriété dans le domaine. Novo prend les grands moyens – il y met tous ses efforts – afin que son personnel maintienne un équilibre et une conciliation travail/vie personnelle saine. Pour l’entreprise, il est de la responsabilité de chacun des employés de se maintenir en bonne santé, mais également de la sienne.

Toutes les avancées de Novo, grâce à ses politiques internes en santé et mieux-être, ont porté leurs fruits : depuis 2018, l’entreprise a obtenu la certification « Entreprise en santé – Élite ».